هضم الطعام
عن المقدام بن مَعدِ يكرب قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول
: " ما ملأ آدمي وعاءً شراً من بطنه ، بحَسبِ ابن آدم لُقيماتٍ يُقمنَ
صُلبَه ، فإن كان لا محالة فاعلاً ، فَثُلُثٌ لطعامه ، وَ ثُلُثٌ لشرابه ،
وَ ثُلُثٌ لِنَفَسِه " .
وتضمن الحديث الشريف عدداً من
الحقائق العلمية : منها بيان الأضرار المترتبة عن الإفراط في تناول الطعام
. ومنها بيان تأثير امتلاء المعدة بالطعام على عملية التنفس ، فقد يصاب
الإنسان بعسر في التنفس إذا ملأ معدته بالطعام .
ومنها فائدة شرب
الماء مع الطعام ، ففي كتاب ( السنة المطهرة و التحديات ) ذكر مؤلفه أنَّ
زميلاً له من كبار أساتذة كلية الطب في جامعة دمشق قال له : كيف نقبل كلام
هؤلاء الأجانب ولا نقبل كلام النبي صلى الله عليه و سلم ؟! ثم ذكر قصة من
واقع حياته العلمية فيها عبرة لمن عقل وتدبر فقال : قد كنت أول ما عُينت
مدرساً في كلية الطب أقرر فائدة شرب الماء مع الطعام آخذاً بالحديث الصحيح
" فَثُلُثٌ لطعامه ، وَ ثُلُثٌ لشرابه ، وَ ثُلُثٌ لِنَفَسِه " و قد لاحظت
فائدة ذلك على نفسي و على مرضاي الذين أصبح عددهم يزيد الآن على نصف مليون
. و كان الطلبة آن ذاك يعارضونني لأنهم يجدون في الكتب التي بين أيديهم و
المأخوذة عن الأجانب ضد ذلك ، و كنت أصر على رأيي و أخالف تلك الكتب .
وأخيراً منذ سنين جاء علم الطب نفسه يقرر ما ذكره الحديث الشريف ، و يوصي
بشرب الماء مع الطعام لأنه تبين للأطباء أن شرب الماء مع الطعام يفيد في
زيادة إفراز العصارات كلها في المعدة و الكبد و الأمعاء ، و يساعد مهمة
جهاز الهضم بتليين الطعام و صياغته كعجينة تنفذ فيها العصارات الهاضمة ، و
يمنع القبض ، و كنت أوصي المصابين بالقبض ( الإمساك المزمن ) بكثرة شرب
الماء مع الطعام [ السنّة المطهرة و التحديات ] .
والرسول العظيم حين
يخصص الثلث الآخر للنفس لم يشأ أن يتعرض لحقائق علمية لم تعرف إلا في
القرن العشرين حين درس بافلوف العصارة المَعِديَّة عند الكلب حين فتح
معدته و تابع كيف يهضم الطعام و تفرز العصارات ، و لم يصرح الرسول الكريم
عما يجري في المعدة إلا أنه اكتفى بذكر الثلث الثالث للنَّفّس ، حيث أن
الطعام بحاجة إلى هضم ، و الهضم لا يتم بدون مفرزات المعدة ، فإذا امتلأت
المعدة بالطعام فأين تجد العصارات الهاضمة مكاناً لها ؟
وهناك سر آخر
في هذا الحديث ، فقد ابتكر العلماء في الولايات المتحدة طريقة جديدة
لإنقاص الوزن و ذلك بإدخال بالون إلى المعدة و ينفخ بشكل يملأ ثلث المعدة
و يبقى ثلثا المعدة الآخران فارغان للطعام ، و قد وجد الباحثون أنها طريقة
فعالة في إنقاص الوزن . أليس هذا ما جاء به الرسول عليه الصلاة و السلام
قبل أكثر من ألف و أربعمائة عام [ قبسات من الطب النبوي و الأدلة العلمية
الحديثة ] .
المصدر : " الأربعون العلمية" عبد الحميد محمود طهماز - دار القلم
